练拳之三个阶段

黄超, 2010/6/22 21:29:39, § 0

我思之，练习拳法至可实战，必经三个阶段，即所谓知己、知彼、知拍。知己，以盘架子可达到；知彼，以定步推手和活步推手可达到；知拍，则需断手对练，或别称乱采花方可达。

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